Olá pessoal!
A Celina postou em um fórum que participamos, um site muito interessante para quem busca uma reeducação alimentar, ou faz dieta. Normalmente sabemos a média de calorias que devemos ingerir diariamente, baseado em nossos hábitos, exercícios físicos praticados, idade, etc...
Sempre ouvi dizer que uma forma de "se policiar", é anotar tudo que se come... neste caso você pode "anotar virtualmente" e acessar de onde quiser. E são mandados para o nosso email relatórios diários!
Vale muito a pena se cadastrar! É gratuito!
ContaCal
Beijos
Michele
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