Iniciando mais uma semana gelada aqui no Sudeste. Com este tempinho, aumenta nossa vontade por ingestão de coisas quentes.
Os chás são uma boa pedida. Desde os mais neutros, de frutas (que podem ser acrescidos de adoçante), aos nem tão "saborosos", mas que fazem um bem danado, e de quebra aceleram nosso metabolismo. São eles:
Boldo, carqueja, chás verde, branco e vermelho, laranja amarga, guaçatonga, hibisco e salsaparrilha.
Aproveite e invista em algumas xícaras diárias, você pode inclusive mesclar as ervas, e testar novos sabores! Eles são facilmente encontrados em lojas de produtos naturais.
Beijos!
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