Primeira Reunião dos Vigilantes do Peso

Olá pessoal lindo que aparece por esse blog! Quarta-feira fui na primeira reunião nos vigilantes do peso. Nossa, como me senti bem e saí de lá realmente determinada a tentar o programa deles. Já havia ido em 2009, mas comecei a trabalhar e fiquei sem horário para ir as reuniões e agora resolvi voltar. Foi muito legal ver aquele grupo grande de mulheres reunidas que querem perder peso, trocando dicas, incentivando umas as outras. Foi muito bom pra mim. Saí de lá com a meta de realmente perder peso e de nas 12 semanas do programa conseguir perder, pelo menos, 10 quilos. 

Ontem já comecei. Baixei na internet os jornais pessoais, imprimi em formato menor para carregar dentro da carteira e marco tudo que como. Estou fazendo escolhas inteligentes, o que é ótimo para minha vida toda, e não só nessa fase de perda de peso. São hábitos que devemos cultivar por toda nossa vida. 

Olhem só como foi a minha alimentação ontem:

 

Eu comi super bem ontem e não fiquei fome. E ainda sobrou meio ponto! ehehehehe 

Hoje está sendo tranquilo também. Tô bem feliz!!! :)

Beijos

Celina

 

Eba! Inauguração da casa nova!

Olá! Sejam todas muito bem vindas a esse cantinho! O intuito desse blog é conversar sobre coisas de mulher, pois é complicado ser mulher, esposa, namorada, profissional, mãe, amiga, irmã e ainda ter tempo de fazer a unha! 

Esse blog foi criado por 3 amigas:

Celina – 31 anos, solteira e mãe de uma menina chamada Isabela.  Sabe tudo sobre dietas e o que fazer para entrar em forma, mas nem sempre coloca em prática. Ela jura que agora vai mudar tudo para ter uma vida mais saudável.  

Linez – 17 anos,solteira,  irmã da Celina. Adora maquiagens, tendências de moda, esmaltes e tudo relacionado a esse mundo. 

Michele- 29 anos, casada há 8, mãe de um menino chamado João Pedro. Adora conversas femininas, novidades, compras virtuais e dietas (vive lutando contra a balança). Desta vez, jura que muda de vez os hábitos alimentares e rotina de exercícios.

Eu, que escrevo agora, sou a Celina. O meu maior desafio, junto com a Michele é conseguir colocar em prática as dietas e RA's. Nós sabemos tudo sobre isso, o que fazer, o que não fazer, como fazer, o que pode e o que não... Mas a parte mais complicada é conseguir colocar em prática, ainda mais quando se tem filho pequeno, trabalho, casa, marido (no caso da Michele).

Esperamos poder compartilhar muita coisa bacana aqui nesse cantinho!

Beijos,

Celina