segunda-feira, 11 de julho de 2011

GENGIBRE PARA QUEIMA DE GORDURAS

Semana passada foi bem corrida para nós, mas estamos na ativa! O friozinho continua, e a época de festas também. Eu particularmente adoro quentão, mas evito por conta do alcool. 
O gengibre pode ser muito bem aproveitado de outras formas (chá, adicionado a algumas refeições quentes).
Em pó ou ralado, acelera até 20% a queima calórica, devido à ação termogênica da substancia "zingiberine".  A dica é adiconar 1 pedaço (+- 3cm) ou 1colher de café (pó), a sopas, chás e ao que sua imaginação ajudar!